Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.
Dyplomowany specjalista przygotowania motorycznego w grach zespołowych – studia podyplomowe Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach.
Uczestnik szkoleń NCSC (National Certificate in Strength & Conditioning)
Instruktor rekreacji w specjalnościach kulturystyka i tenis.
Uczestnik szkoleń branżowych i seminariów z zakresu:
- treningu funkcjonalnego,
- dietetyki i suplementacji w sporcie,
- kettlebells,
- stretchingu.
Trenerem personalnym jestem od 2012r. Staram się ciągle rozwijać i poszerzać swoja wiedzę z zakresu metodyki treningu, dietetyki i suplementacji oraz odnowy biologicznej. Jestem osobą otwartą i szybko znajduję wspólny język z ludźmi.
Moje treningi naprawdę są personalne. Staram się je maksymalnie indywidualizować, tak aby uzyskać możliwie najlepsze efekty. Nigdy nie rozpisuję treningów metodą ‚kopiuj wklej’ a plany żywieniowe dostosowuję do indywidualnych potrzeb swoich klientów.
Jako trener personalny zawsze dobieram ćwiczenia zgodnie z aktualnymi możliwościami kondycyjnymi moich klientów. Układam indywidualny trening funkcjonalny, wzmacniający całe ciało. Oferuję też trening personalny, który pomoże poradzić sobie z wybranym problemem sylwetki. Jednocześnie zapewniam przygotowanie motoryczne, mając świadomość, jak ważne jest ono w każdym sporcie. Jako trener osobisty dbam o pozytywne relacje z moimi klientami i motywuję ich do pracy nad sobą. Dzięki dobraniu ćwiczeń i diety pomagam też przeprowadzić skuteczne odchudzanie.
Do swoich obowiązków podchodzę bardzo profesjonalnie. Zawsze jestem przygotowany do zajęć mając jasno nakreślony plan do wykonania. Praca jest dla mnie równocześnie dobrą zabawą, dlatego podczas treningu jestem zawsze uśmiechnięty i pozytywnie nastawiony do ćwiczeń.